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肌肉,只需,要注意,就可,再去

提問: 身體左側疼痛？ 問題補充: 我是一個上班族（女性），天天坐在電腦前面，近段時間發現身體的左側（就是手并攏身體時緊靠的那個位置）疼痛。也不知道是不是坐久了的緣故，但問題是其他同事都不會疼。麻煩了~~~~~2009-04-18 09:33 我并非說與電腦有關，只是覺得以前不疼的然后不上班的話也不疼。我就在想是不是因為坐久了的關系導致的？那有什么辦法可以預防或減少疼痛？？？？ 医师解答: 據你所述;左腿外側疼痛,如果沒有紅腫壓痛等表現,則可能是由于著涼引發的肌炎,只需貼塊風濕止痛膏,就可解決問題,若不行.再去醫院外科看看,一般做做理療,便能解決問題.這痛似乎與電腦無關,僅供參考.見補充的問題后,也做點補充,一種姿勢坐久了,必然導致肌肉疲勞,引起部分肌肉酸漲痛.是很自然的.防止的辦法,也簡單,只需要注意勞逸結合.操作電腦時,最好每小時起來活動一下.此外,加強體育鍛練提高身體素質,將是增強肌肉耐力的基礎.