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提問: 慢性咽炎 問題補充: 我得了慢性咽炎,一發作就痛,有沒有什么效果好點的要,只要每次發作吃了就不痛,就行 医师解答: 慢性咽炎是一種發病率高、患病人數多、療程長、難治愈的慢性疾病。俗話說慢性疾病需要“三分治、七分養”。因此慢性咽炎的治療特別需要慢性咽炎患者注意以下幾個事項，做到及時、正確治療，以免錯過最佳治療時機，避免治愈后再次復發。　　1、 正確判斷病情，及時治療。　　慢性咽炎患者一旦出現咽部異物感，咽痛，干燥灼熱，惡心、嘔吐，咽部附著物不易清除等癥狀時，要及時咨詢醫生或查閱相關專業資料,盡快確診治療，越早越好。 2、 治養并重，快速治愈。　　慢性咽炎的治療要堅持藥物治療和日常調養并重的原則。慢性咽炎患者在服用蒙王清咽六味散等特效藥物治療時，要注意加強日常飲食、生活保健等方面的配合治療,以縮短治療周期，快速治愈。　　3、 養成良好生活習慣，避免再次復發。　　慢性咽炎患者要想避免慢性咽炎再次復發，在日常生活中必須作到：　　A、 合理飲食。　　吃飯要保證時間和質量，如長時間饑餓，或暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物，不吃蔬菜，有些人害怕發胖，只吃蔬菜和水果，不吃或很少吃谷物面食，長期下去，可導致體內營養失衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲濃茶，使咽部粘膜經常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙飯團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物扎破粘膜，加重炎癥。 B、堅持鍛煉。　　平時生活要有規律，勞逸結合，養成體育鍛煉的好習慣，如慢跑、打太極拳、游泳等，使機體的新陳代謝能活躍。多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應力，提高抵抗能力。　　C、預防感冒。　　傷風感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性發作的主要原因之一,而且發病率很高.因此,應注意天氣的冷暖變化,隨時增減衣服,活動出汗后不要馬上到陰冷地方,或吹風、沖冷水澡。睡覺時應關上電扇，避開風口處。在感冒流行季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。可服用一些預防感冒的中草藥，如貫眾、銀花煎劑、板藍根沖劑等　　D、規律生活。　　現在人的生活節奏加快，人際關系復雜，經常處于疲勞、精神緊張狀態，參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因終日悶悶不樂，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎遷延不愈，病情加重。