原因,也是,多食,有很多,不多

提問: 哪些因素會導致便秘? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出引起便秘的原因有很多,你不妨上網查一查.1,內分泌失調,是一個原因,不多說了.2,飲食原因,長期吃細糧,不食粗糧,或者飯菜中沒有粗纖維,也是引起便秘的原因.因此建議多食粗糧,蔬菜多食富含粗纖維的.3,多運動.4,早起床后,常飲蜂蜜水,蜂蜜有潤腸作用,對預防便秘很有好處.
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