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高跟鞋,腰痛,腰部,穿著,步幅
提問: 女人經常穿高跟鞋好嗎？ 問題補充: 医师解答: 高跟鞋可以增加身體高度，使身材顯得苗條、秀麗。但對女性的身體健康是不利的。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心后移，腿部就相應挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，裊娜的韻致應運而生。但是： 穿高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。因此最好少穿高跟鞋，腰痛患者更不要常穿高跟鞋。除了在社交、禮儀等特定場合穿著高跟鞋外，平時穿插穿著平底鞋為好，還可以選擇高跟的坡底鞋。 好好愛護我們的腳
提問: 女人經常穿高跟鞋好嗎？ 問題補充: 医师解答: 高跟鞋可以增加身體高度，使身材顯得苗條、秀麗。但對女性的身體健康是不利的。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心后移，腿部就相應挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，裊娜的韻致應運而生。但是： 穿高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。因此最好少穿高跟鞋，腰痛患者更不要常穿高跟鞋。除了在社交、禮儀等特定場合穿著高跟鞋外，平時穿插穿著平底鞋為好，還可以選擇高跟的坡底鞋。 好好愛護我們的腳
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