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功能,呼吸,也是,而在,疾病

提問: 為什么老是呼吸不過呢？ 問題補充: 很怪，以前就常會要一會一會就得深呼吸，要不然就覺得身體很不舒服。還為此去醫院檢查，可是心電圖啊什么的都正常。還吃偏方啊什么的，不見好，可是也不見有什么不好的進展，什么沒怎么打理它。可是最近有時老是呼吸不過，就算是深呼吸還是覺得呼吸不過。為什么呢？ 医师解答: 你經常感覺呼吸不暢，喜深呼吸，長出氣或深呼吸后自感舒適，經醫院檢查無明確的心肺器質性病變，這多是一種神經功能性的癥狀。功能性胸悶的特點是：1、大多為青年女性，患者主觀感覺空氣不足，呼吸不暢或感覺胸悶，常有嘆息樣呼吸，長出氣或深呼吸后自感舒適；2、空氣不流通，或遇到某些不愉快的事情，或焦慮、生氣等，是常見的誘發因素；此時患者往往會產生胸悶、疲勞、與呼吸不暢的感覺。經過深呼吸，開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，或短時間的休息、就會恢復正常。這些癥狀都屬于神經功能性的，并且與心理因素有關。3、與器質性胸悶不同，功能性的癥狀通常在日間清醒時發生，而在夜間睡眠時消失；在休息時發生，而在運動時消失。4、經檢查無心、肺、支氣管等疾病的證據。必要時可做心電圖、心臟超聲、胸部X線等進一步的檢查，如無明確的病理原因，則不必擔心，可按功能性癥狀治療。治療方法：1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放松精神、消除顧慮、心理減負、保持良好的情緒。要注意生活規律，勞逸結合，避免疲勞，以利于促使大腦疲勞的恢復，保持充沛的精力，從而改善神經功能。2、體質鍛煉：這也是治療功能性疾病的有效處方。運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，還能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質，可使呼吸與心血管功能明顯改善，自主神經的調節功能增強，使胸悶等神經功能紊亂的癥狀恢復。3、工娛治療：通過參加各種有趣、多樣的工娛活動，如：跳舞、健身操、使用健身器材、欣賞電影電視、各種球類活動等；棋類、打撲克、書法、閱讀書刊畫報、聽舒緩悠揚的音樂、評書等；戶外參觀游覽等，可充分放松精神，分散對疾病的注意力，有利于疾病的恢復。