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孕期,又不,正常,甜食,冰激凌
提問: 孕期體重增長過快怎么辦？ 問題補充: 我現在懷孕23周，可是體重已經增加了20多斤了，最近晚上洗腳的時候發現小腿以下都水腫了，飯量也沒長啊，只是懷孕后比以前多吃點兒水果而已，體重就是蹭蹭的長。16周+的時候已經做了產前篩查和B超，都正常。請問多少周再去檢查？查什么？ 医师解答: 孕期如何控制體重增長過快？ 我處于孕中期（21周），由于早期未出現任何厭食、嘔吐現象，且食欲特別旺盛，導致體重增加較快。到目前為止，已增長12公斤，但血壓一直正常。通過了解，孕婦體重過大，對自己和胎兒均有不利影響。但處在孕期又不宜采取常用的減肥方法。請問專家，應如何控制過快的體重增長，同時又不會影響胎兒的正常發育？ 專家答 控制高糖高脂的攝入例如甜食、巧克力、蛋糕、冰激凌等。多吃一些蔬菜水果，同時注意營養的均衡，即蛋白質、不飽和脂肪的適量攝入。
提問: 孕期體重增長過快怎么辦？ 問題補充: 我現在懷孕23周，可是體重已經增加了20多斤了，最近晚上洗腳的時候發現小腿以下都水腫了，飯量也沒長啊，只是懷孕后比以前多吃點兒水果而已，體重就是蹭蹭的長。16周+的時候已經做了產前篩查和B超，都正常。請問多少周再去檢查？查什么？ 医师解答: 孕期如何控制體重增長過快？ 我處于孕中期（21周），由于早期未出現任何厭食、嘔吐現象，且食欲特別旺盛，導致體重增加較快。到目前為止，已增長12公斤，但血壓一直正常。通過了解，孕婦體重過大，對自己和胎兒均有不利影響。但處在孕期又不宜采取常用的減肥方法。請問專家，應如何控制過快的體重增長，同時又不會影響胎兒的正常發育？ 專家答 控制高糖高脂的攝入例如甜食、巧克力、蛋糕、冰激凌等。多吃一些蔬菜水果，同時注意營養的均衡，即蛋白質、不飽和脂肪的適量攝入。
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