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提問: 怎樣可以讓我不緊張 問題補充: 不知什么時候開始，我開始自卑，在那以后，不知不覺，見到陌生的人就會緊張，后來，我便為害怕緊張而緊張 ，都已經二十幾的人，見了人還害怕，所以就更是害怕被人看不起，怎么辦啊，我害怕又煩惱，希望改變，可是，總是沒有進展，我最害怕同學說我面，可是似乎我真的面，我膽小怕事，平時很害羞，害怕出丑，像是繭中蝶 境況似乎還越來越嚴重，期待幫助，謝謝。 医师解答: 與陌生人說話會感到緊張，害怕丟臉出丑是社交恐懼癥的表現。社交恐懼癥是對人際交往的恐懼。對象可以是某個人和某些人，也可以是除了特別熟悉的親友外的所有的人。如不得不與他人交往，便會出現臉紅、心悸、出汗等癥狀。如果自卑、沒有自信的情緒長期影響你的生活，建議你必要時可以聯系麥芒的客服老師咨詢詳細情況。
提問: 怎樣可以讓我不緊張 問題補充: 不知什么時候開始，我開始自卑，在那以后，不知不覺，見到陌生的人就會緊張，后來，我便為害怕緊張而緊張 ，都已經二十幾的人，見了人還害怕，所以就更是害怕被人看不起，怎么辦啊，我害怕又煩惱，希望改變，可是，總是沒有進展，我最害怕同學說我面，可是似乎我真的面，我膽小怕事，平時很害羞，害怕出丑，像是繭中蝶 境況似乎還越來越嚴重，期待幫助，謝謝。 医师解答: 與陌生人說話會感到緊張，害怕丟臉出丑是社交恐懼癥的表現。社交恐懼癥是對人際交往的恐懼。對象可以是某個人和某些人，也可以是除了特別熟悉的親友外的所有的人。如不得不與他人交往，便會出現臉紅、心悸、出汗等癥狀。如果自卑、沒有自信的情緒長期影響你的生活，建議你必要時可以聯系麥芒的客服老師咨詢詳細情況。
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